Woche der Zahngesundheit
In der Woche vom 14. - 18.11.2011 drehte sich im Biberbau alles um gesunde Zähne. Es gab jeden Tag gesundes Essen, von der Arbeitsgemeinschaft Zahngesundheit eine Zahnputzparty für Eltern und Kinder, eine Zuckerausstellung und am Tag des Vorlesens viele Geschichten rund um die Zähne.
Hätten Sie das gedacht ?
| Süßigkeiten | Gewicht | Würfelzucker a` 3g |
| Cola, Fanta, Sprite ..... | a´ 0,5 l | je 20 Stück |
| Früchtejoghurt | 150g | 7 Stück |
| Gummibärchen | 300g | 75 Stück |
| Milchschnitte | 28g | 3 Stück |
| Fruchtzwerge | 50g | 3 Stück |
| Ketchup | 500ml | 50 Stück (1Essl. = 2 Stück) |
| Nutella | 400ml | 68 Stück (1Essl. = 4 Stück) |
| Schoko-Croissants | 40g | 3 Stück |
| Choco Krispies | 30g | 3 Stück |
| Duplo | 18g | 3 Stück |
| Milky Way | 30g | 7 Stück |
| Fruchtsaftgetränk | 0,2 l | 8 Stück |
| Zitronentee | 500ml | 8 Stück |
| m&m´s | 240g | 68 Stück |
(Quelle: Arbeitsgemeinschaft Zahngesundheit, Neckarsulm)
ZUCKER MACHT SCHLAPP UND VERURSACHT KARIES
- das Ziel: wenig Zucker und Süßes
der einfache Weg: kleine Kinder von Anfang an an weig süße lebensmittel gewöhnen
- das Geheimrezept: mit zuckerfreien Zwischenmahlzeiten durch den Vormittag und wenig zuckerhaltigen Lebensmittel durch den Nachmittag
mit Getränken: wie Tee ohne Zucker, Mineralwasser, Fruchtsaftschorle...
- mit Zwischenmahlzeiten: wie Vollkornbrot mit magerer Wurst oder Käse, Obst und Gemüse,...
